Vandaag zat ik met een mede-onderneemster te praten over hoe we onszelf op de rit kunnen houden. Er is niemand die ons vertelt wat we moeten doen of wanneer. Dat vonden we een enorme vrijheid en het is een van de dingen die een eigen praktijk zo mooi maken.
Soms zeggen behandelaren “je moet jezelf afleiden”. En soms zeggen ze “je moet je emoties aangaan”. Ja maar, hoe zit...
Stel je voor dat jouw voorvaderen in de oertijd leefden. Ze hadden daar twee bosjes met lekkere besjes. De bessen van...
Sommigen vinden de start van de herfst heel leuk, sommigen missen de zomer (zoals ik!), maar we zitten alweer in het...
De laatste tijd kom ik in mijn praktijk veel mensen tegen met een hele strenge, straffende interne stem. Ken je...
Wat is het verschil tussen trauma en PTSS? In het algemeen wordt het woord trauma gebruikt vaak gebruikt om allerlei...